超星尔雅学习通《大学生职业生涯规划（入学版）北京大学》章节测试【完整答案】

　　超星尔雅学习通《大学生职业生涯规划(入学版)北京大学》章节测试答案, ,　　1.1作业题, ,　　1【单选题】, ,　　职业生涯规划最重要的是：, ,　　A、明确自己的专业所学, ,　　B、明确一个自我定位, ,　　C、搞清楚社会大环境, ,　　D、不浪费自己的才华, ,　　答案：B, ,　　2【多选题】, ,　　职业生涯规划有三个核心要素是：, ,　　A、有一个认定的发展方向, ,　　B、立足现实条件的资源整合, ,　　C、建立广泛的人脉资源, ,　　D、过程实践的充实体验, ,　　答案：ABD, ,　　3【多选题】, ,　　对于生涯目标的设定，正确的是：, ,　　A、自己认定并愿意负责, ,　　B、不必考虑现实的资源, ,　　C、实践中逐步调整完善, ,　　D、要符合社会主流价值观, ,　　答案：AC, ,　　1.3作业题, ,　　1【单选题】, ,　　选出正确的表述：, ,　　A、没有人没在规划中, ,　　B、生涯规划就是要顺其自然, ,　　C、生涯根本无法规划, ,　　D、命运天洽谈室, ,　　答案：A, ,　　2【多选题】, ,　　系统规划法的要素是：, ,　　A、对目标的定位, ,　　B、持续而积极的行动, ,　　C、对自我的清晰认知, ,　　D、对环境资源的把握, ,　　答案：ABCD, ,　　3【多选题】, ,　　职业生涯规划应有的姿态是：, ,　　A、紧随当前趋势, ,　　B、长远与近期计划结合, ,　　C、目标清晰但能灵活变通, ,　　D、坚定不移实现目标, ,　　答案：BC, ,　　1.4作业题, ,　　1【单选题】, ,　　生涯是：, ,　　A、从生到死的历程, ,　　B、所做的职业过程, ,　　C、工作角色的连续体, ,　　D、个人的职业成果, ,　　答案：A, ,　　2【单选题】, ,　　生涯规划最重要的部分是：, ,　　A、清晰自己有什么资源, ,　　B、定位自己的价值追求, ,　　C、了解自己是什么样的性格, ,　　D、有一个好工作, ,　　答案：B, ,　　3【多选题】, ,　　生涯目标的来源：, ,　　A、内心的期望, ,　　B、环境的要求, ,　　C、重要他人的期望, ,　　D、根据机会, ,　　答案：AB, ,　　1.5作业题, ,　　1【单选题】, ,　　以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：, ,　　A、获得最好发展, ,　　B、充分利用资源, ,　　C、让规划有序进行, ,　　D、避免严重问题, ,　　答案：A, ,　　2【单选题】, ,　　从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：, ,　　A、生涯探索期, ,　　B、生涯成长期, ,　　C、生涯建立期, ,　　D、生涯混沌期, ,　　答案：A, ,　　3【多选题】, ,　　直觉式的生涯规划方法会：, ,　　A、长远可能会有问题, ,　　B、有时会效率高, ,　　C、是一种“无规划”状态, ,　　D、有时会缺乏责任感, ,　　答案：ABCD, ,　　1.6作业题, ,　　1【单选题】, ,　　生涯平衡的意思就是：, ,　　A、多种角色平均发展, , ,　　B、特定时间专注特定角色发展, ,　　C、不荒废任何一个角色, ,　　D、要突出核心角色, ,　　答案：B, ,　　2【多选题】, ,　　Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女, ,　　A、父母, ,　　B、公民, ,　　C、工作者, ,　　D、退休者, ,　　答案：BC, ,　　3【多选题】, ,　　角色扮演好的内涵是：, ,　　A、有主观投入性，并能乐在其中, ,　　B、每个角色上都得到认可, ,　　C、有角色意识，在角色中忘我, ,　　D、每个角色上都取得成绩, ,　　答案：AC, ,　　1.7作业题, ,　　1【单选题】, ,　　生涯发展中各种角色的关系是：, ,　　A、相互支持, ,　　B、彼此争夺资源, ,　　C、经常是矛盾冲突的, ,　　D、同步推进的, ,　　答案：A, ,　　2【多选题】, ,　　环境与个人的关系是：, ,　　A、环境是个人的资源库, ,　　B、个人适应环境、改造环境以发展, ,　　C、个人拥有环境的决定权, ,　　D、环境决定人的发展, ,　　答案：AB得分： 33.4分, ,　　3【多选题】, ,　　生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为, ,　　A、环境条件随时时间推移会变化, ,　　B、人总是在竞争中的, ,　　C、人的能力有限，有时需要等待时机, ,　　D、人与环境互动有相互改造性, ,　　答案：AD, ,　　1.8作业题, ,　　1【单选题】, ,　　生涯阶段的衡量标准是：, ,　　A、当前完成了哪些阶段任务, ,　　B、当前的年龄, ,　　C、当前的学历水平, ,　　D、当前的家庭经济条件, ,　　答案：A, ,　　2【多选题】, ,　　Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、, ,　　A、探索阶段, ,　　B、建立阶段, ,　　C、维持阶段, ,　　D、退出阶段, ,　　答案：ABCD, ,　　3【多选题】, ,　　阶段观的核心在于：, ,　　A、特定阶段有特定阶段的核心任务, ,　　B、当前阶段完成当前阶段任务最高效, ,　　C、生涯发展任务不会凭空消失, ,　　D、人要等到适合的阶段再去做想做的事, ,　　答案：ABC, ,　　练习, ,　　1【单选题】, ,　　被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：, ,　　A、不知道自己喜欢什么职业, ,　　B、能力不足，考不上公务员, ,　　C、不了解职场, ,　　D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母, ,　　答案：D, ,　　2【单选题】, ,　　性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么?, ,　　A、探索不清自己的职业价值观, ,　　B、探索不清自己的核心能力, ,　　C、职业价值追求与职业能力不匹配, ,　　D、不知道自己喜欢什么, ,　　答案：C, ,　　3【多选题】, ,　　自我探索的三个重要意义是：, ,　　A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标, ,　　B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊, ,　　C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划, , ,　　D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求, ,　　答案：ABC, ,　　作业, ,　　1【单选题】, ,　　从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是, ,　　A、内心的职业价值观与所选职业是否一致, ,　　B、我的专业与所选职业是否匹配, ,　　C、父母是否同意我的选择, ,　　D、职业的经济收入是否可观, ,　　答案：A, ,　　2【判断题】, ,　　人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。, ,　　答案：×, ,　　3【判断题】, ,　　价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。, ,　　答案：×, ,　　2.3作业题, ,　　1【多选题】, ,　　八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、( )、多样性、( )、社会声望和高收入。, ,　　A、帮助他人, ,　　B、安逸性, ,　　C、规律性, ,　　D、稳定性, ,　　答案：AD, ,　　2【判断题】, ,　　每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。, ,　　答案：×, ,　　3【判断题】, ,　　追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。, ,　　答案：√, ,　　八种职业价值观删除练习, ,　　1【单选题】, ,　　无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?, ,　　A、领导, ,　　B、稳定性, ,　　C、休闲, ,　　D、高收入, ,　　答案：B, ,　　2【多选题】, ,　　哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：, ,　　A、自主性不高, ,　　B、工作挑战比较大, ,　　C、需要不断学习，压力大, ,　　D、可能不稳定, ,　　答案：BCD, ,　　3【判断题】, ,　　职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。, ,　　答案：×, ,　　角色榜样练习, ,　　1【判断题】, ,　　探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。, ,　　答案：×, ,　　2【判断题】, ,　　探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。, ,　　答案：×, ,　　整合, ,　　1【多选题】, ,　　当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办?, ,　　A、我一定精神分裂了，把自己纠结死, ,　　B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学, ,　　C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点, ,　　D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分, ,　　答案：CD, ,　　2【判断题】, ,　　反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。, ,　　答案：√, ,　　价值观与职业, ,　　1【单选题】, ,　　崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业?, , ,　　A、艺术创造类, ,　　B、工程类, ,　　C、财务会计类, ,　　D、计算机操作类, ,　　答案：A, ,　　2【单选题】, ,　　保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业?, ,　　A、销售类, ,　　B、文秘类, ,　　C、建筑类, ,　　D、艺术创造类, ,　　答案：B, ,　　3【多选题】, ,　　价值观和职业之间的关系有什么特点?, ,　　A、价值观和职业有一定的匹配性, ,　　B、价值观和组织文化有一定的匹配性, ,　　C、你的职业经历有可能塑造你的价值观, ,　　D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色, ,　　答案：ABCD, ,　　4【判断题】, ,　　价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。, ,　　答案：×, ,　　5【判断题】, ,　　价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。, ,　　答案：√, ,　　4.1.1作业题, ,　　1【单选题】, ,　　生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向;第二是确定当前状态/况;第三是：, ,　　A、去发现新的机会, ,　　B、反思当前规划, ,　　C、磨炼自己的能力, ,　　D、寻找发挥的空间, ,　　答案：C, ,　　2【单选题】, ,　　能力是指：, ,　　A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。, ,　　B、由遗传决定的完成事情的特征。, ,　　C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。, ,　　D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。, ,　　答案：D, ,　　3【多选题】, ,　　如何理解“人与人互动的界面就是技能”?, ,　　A、人与人之间是通过价值互动发生联结的, ,　　B、有能力才会获得他人的认可, ,　　C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到, ,　　D、拥有技能可以获得更多人的关注, ,　　答案：AC, ,　　4.1.5作业题, ,　　1【单选题】, ,　　作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么?, ,　　A、更好地与社会接触增长见识, ,　　B、尽量多的学习相关知识, ,　　C、全面了解某一领域的知识内容, ,　　D、建立自己专业的知识体系, ,　　答案：D, ,　　2【多选题】, ,　　K的提升策略有：, ,　　A、认真课堂学习, ,　　B、课外广泛接触, ,　　C、通过网络学习, ,　　D、与同学交流学习, ,　　答案：ABCD, ,　　3【多选题】, ,　　专业K拥有的标志是什么?, ,　　A、拿到相关的学位证书, ,　　B、可以独立讲授本专业核心课程, ,　　C、可以专业地解决本领域的问题, ,　　D、与人交流时可以讲出专业的术语, ,　　答案：ABC, ,　　4.1.6作业题, ,　　1【单选题】, ,　　作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：, ,　　A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用, , ,　　B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好, ,　　C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标, ,　　D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃, ,　　答案：B, ,　　2【单选题】, ,　　如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：, ,　　A、主动研究本专业的体系与结构, ,　　B、需要考虑本专业的基础性, ,　　C、更认真投入地学习, ,　　D、说明本专业有发展前景, ,　　答案：A, ,　　3【多选题】, ,　　K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素?, ,　　A、本领域的标杆研究与人物, ,　　B、本专业的核心课程与研究方法, ,　　C、本领域的应用领域与附加条件, ,　　D、本领域应用还需要的支撑与辅助, ,　　答案：ABCD, ,　　4.1.7作业题, ,　　1【单选题】, ,　　一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是?, ,　　A、别人说起专业的东西都能回应, ,　　B、相关考试都顺利过关, ,　　C、形成一个网络体系结构, ,　　D、遇到较难的考试题会做, ,　　答案：C, ,　　2【单选题】, ,　　K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：, ,　　A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会, ,　　B、离开了大学，就失去了大学的教学资源, ,　　C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有, ,　　D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少, ,　　答案：D, ,　　3【多选题】, ,　　以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识?, ,　　A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间, ,　　B、每次考虑都取得较好的成绩, ,　　C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业, ,　　D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释, ,　　答案：AC, ,　　4.1.8作业题, ,　　1【单选题】, ,　　学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢?, ,　　A、表明了部分S, ,　　B、充分表明了S, ,　　C、不能确定, ,　　D、根本不充分, ,　　答案：D, ,　　2【单选题】, ,　　作为一个大学生最重要的是：, ,　　A、毕业时工作技能, ,　　B、本专业的体系认知, ,　　C、可以尽快找到工作, ,　　D、学有所用, ,　　答案：B, ,　　3【多选题】, ,　　大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S?, ,　　A、不一定，证明S要有成果, ,　　B、可以，S就是实践磨炼出来的, ,　　C、如果实践中取得的必要的成果, ,　　D、完全不行, ,　　答案：AC, ,　　4.1.9作业题, ,　　1【单选题】, ,　　T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。, ,　　A、好的“品牌”就有积极的传播性, ,　　B、不同的T都会产生自强化性, ,　　C、T是一个比较稳定的要素, ,　　D、T一旦被认定，很难改变, ,　　答案：A, ,　　2【单选题】, ,　　T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：, , ,　　A、要随时弥补自己的不足, ,　　B、要逐步变成一个完善的人, ,　　C、核心素质具备，可以有效合作即可, ,　　D、个别T可以忽略不计, ,　　答案：C, ,　　3【多选题】, ,　　T的证明是：, ,　　A、被重要(专业人员)他人认可, ,　　B、周围人的反馈, ,　　C、自己的陈述, ,　　D、能够顺利完成既定目标, ,　　答案：ABD, ,　　4.1.10作业题, ,　　1【单选题】, ,　　提升T就需要用T的方法，那么：, ,　　A、T往往是非常难以由教育提升的, ,　　B、T更多是遗传而来的, ,　　C、环境可以改造人的T特征, ,　　D、T只能通过内省、慎独的方式提升, ,　　答案：D, ,　　2【单选题】, ,　　T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：, ,　　A、需要一段时间的行为积累, ,　　B、是一个比较容易的事情, ,　　C、可以是一刹那间完成的事, ,　　D、是特别难以实现的, ,　　答案：A, ,　　3【多选题】, ,　　企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K的部分，因为：, ,　　A、K只在大学受到关注, ,　　B、评估时以业绩为导向，K不直接呈现, ,　　C、K是比较内隐的技能部分, ,　　D、K的确用处不是很大, ,　　答案：BC, ,　　4.1.12作业题, ,　　1【单选题】, ,　　S的提升需要通过不断的练习，还需要什么?, ,　　A、有人监督以促进事情进展, ,　　B、本领域更专业人员的督导, ,　　C、失败后的自我激励与坚持, ,　　D、以结果为导向的行动, ,　　答案：B, ,　　2【单选题】, ,　　求职是一个S的过程，所以：, ,　　A、需要通过演练来提升求职技能, ,　　B、只要学历背景足够厉害即可, ,　　C、求职需要一一次去试错以提升, ,　　D、求职技能是一个很难提升的事, ,　　答案：A, ,　　3【多选题】, ,　　以下描述哪个是正确的?, ,　　A、大学阶段K的体系建立是最重要的, ,　　B、求职的时候，单位更关注S, ,　　C、找工作就是一个拼爹的过程, ,　　D、对人一生的发展T最重要, ,　　答案：ABD, ,　　澄清职业兴趣的内涵, ,　　1【单选题】对兴趣的描述，哪个是错误的?, ,　　A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高, ,　　B、兴趣必须在工作中满足, ,　　C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力, ,　　D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去, ,　　答案：B, ,　　2【单选题】在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么?, ,　　A、是内在的职业兴趣, ,　　B、是拜金主义, ,　　C、是职业价值观, ,　　D、是职业能力, ,　　答案：C, ,　　3【多选题】在案例“我从小物理就学得特别好，总能得到高分和老师的夸奖，所以我特别喜欢物理，选了物理系”中，是什么决定了他的专业选择?, ,　　A、内心对物理学的好奇和热爱, ,　　B、对学好物理的自信心, ,　　C、想获得别人的认可和夸奖, ,　　D、想赢得声望, , ,　　答案：BC, ,　　4【判断题】兴趣是最好的老师，指的是在感兴趣的方面，我们会更愿意去提升能力，也就是说兴趣指引了我们能力提升的方向。, ,　　答案：√, ,　　5【判断题】做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。, ,　　答案：×, ,　　兴趣的自我反思总结, ,　　1【单选题】小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣?, ,　　A、喜欢跟物打交道, ,　　B、喜欢跟人打交道, ,　　C、喜欢处理数据, ,　　D、喜欢处理观念, ,　　答案：A, ,　　2【多选题】小李发现自己最喜欢看悬疑推理的小说和电影，尤其喜欢边看边跟随主人公一起思考，最享受发现结局那一刻的成就感。请问他的兴趣类型是怎样的?, ,　　A、喜欢跟物打交道, ,　　B、喜欢跟人打交道, ,　　C、喜欢处理数据, ,　　D、喜欢处理观念, ,　　答案：AD, ,　　3【判断题】在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。, ,　　答案：√, ,　　4【判断题】对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。, ,　　答案：×, ,　　兴趣岛分享练习, ,　　1【判断题】每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。, ,　　答案：√, ,　　2【判断题】兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。, ,　　答案：×, ,　　3【判断题】人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。, ,　　答案：√, ,　　理解兴趣的六种类型(下), ,　　1【单选题】下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的?, ,　　A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境, ,　　B、喜欢独立工作，能表达自我, ,　　C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事, ,　　D、喜欢说服、影响别人, ,　　答案：D, ,　　2【单选题】喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点?, ,　　A、艺术型, ,　　B、研究型, ,　　C、实际型, ,　　D、事务型, ,　　答案：B, ,　　3【判断题】兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。, ,　　答案：√, ,　　4【判断题】兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。, ,　　答案：√, ,　　5【判断题】社会型的人喜欢为别人做出贡献，看到别人因为他的帮助生活变得更好，他内心就感觉非常有成就感。, ,　　答案：√, ,　　兴趣与职业选择(下), ,　　1【单选题】根据霍兰德理论，会计师这一职业的三字码最有可能是：, ,　　A、IS, ,　　B、S, ,　　C、SI, ,　　D、ES, ,　　答案：A, ,　　2【多选题】以下对兴趣和职业选择的关系的思考，哪些是合理的?, , ,　　A、兴趣与职业存在一定的匹配性, ,　　B、兴趣是否一定要在职业中体现是一个价值观问题，人人都可以有不同的选择, ,　　C、兴趣会在职业中慢慢清晰起来, ,　　D、你有可能在工作中慢慢培养兴趣, ,　　答案：ABCD, ,　　3【多选题】根据霍兰德理论，哪些职业是E型企业型所对应的职业?, ,　　A、出纳会计, ,　　B、销售, ,　　C、心理咨询师, ,　　D、律师, ,　　答案：BD, ,　　4【判断题】所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。, ,　　答案：×, ,　　5【判断题】兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。, ,　　答案：×, ,　　兴趣的发展性(下), ,　　1【单选题】有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的?, ,　　A、天生的, ,　　B、别人教给我的, ,　　C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的, ,　　D、我自己假装的, ,　　答案：C, ,　　2【多选题】如何将兴趣发展成为职业热情?, ,　　A、剖析你的兴趣，真正了解你内心深处的热情, ,　　B、在环境中实践兴趣，让兴趣与职业活动相联系, ,　　C、积极提升能力，提高自我效能感，形成良性循环, ,　　D、不能受环境影响，坚持自己的本心, ,　　答案：ABC, ,　　3【多选题】兴趣的形成有可能受到哪些因素影响?, ,　　A、先天偏好, ,　　B、环境接触, ,　　C、受到鼓励, ,　　D、持续投入, ,　　答案：ABCD, ,　　4【判断题】自信心与兴趣之间没有必然的联系, ,　　答案：×, ,　　5【判断题】人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。, ,　　答案：×, ,　　与兴趣有关的生涯困惑(下), ,　　1【单选题】如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣?哪种建议是不合理的?, ,　　A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围, ,　　B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业, ,　　C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环, ,　　D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽, ,　　答案：D, ,　　2【多选题】面对不喜欢本专业的问题，从生涯的角度，我们该如何应对?, ,　　A、理性分析对本专业不感兴趣的原因, ,　　B、充分调研本专业的学习内容、就业方向, ,　　C、充分调研其他感兴趣专业的学习内容、就业方向, ,　　D、对将要面临的挑战做好准备, ,　　答案：ABCD, ,　　3【多选题】某大一同学对专业不感兴趣，可能有什么原因?, ,　　A、高考选专业时没有做充分调研，没有探索自己的兴趣, ,　　B、还不了解自己的专业, ,　　C、学习信心不足，打击了兴趣, ,　　D、学习动力低，对什么都不感兴趣, ,　　答案：ABCD, ,　　4【判断题】兴趣是可以在工作中慢慢培养的。, , ,　　答案：√, ,　　5【判断题】有时候我们认为兴趣与职业冲突，是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现，也许是你思维局限，以为只有一件事能让你满意。, ,　　答案：√, ,　　理解自我效能感, ,　　1【单选题】, ,　　( )指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。, ,　　A、自信心, ,　　B、自我效能感, ,　　C、实现力, ,　　D、正能量, ,　　答案：B, ,　　2【判断题】, ,　　自我效能感指人们对自己实现特定领域行为目标所需的资源与能力。(), ,　　答案：×, ,　　3【判断题】, ,　　有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。(), ,　　答案：√, ,　　自我效能感来源及影响已完成本次成绩：80, ,　　1【单选题】, ,　　“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是( ), ,　　A、自我评价, ,　　B、自我效能, ,　　C、自我感觉, ,　　D、自信程度, ,　　答案：B, ,　　2【判断题】自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。, ,　　答案：√, ,　　3【判断题】自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。, ,　　答案：×, ,　　4【判断题】, ,　　替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。, ,　　答案：√, ,　　5【判断题】, ,　　自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。, ,　　答案：√, ,　　提升自我效能的方法, ,　　1【单选题】, ,　　要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和()。, ,　　A、心理的健康, ,　　B、个人情绪, ,　　C、生活态度, ,　　D、人际关系, ,　　答案：A, ,　　2【单选题】, ,　　通过下面哪个方面不能做到健康管理?(), ,　　A、充足的睡眠, ,　　B、随性的生活, ,　　C、科学的饮食, ,　　D、有效的锻炼, ,　　答案：B, ,　　3【判断题】, ,　　使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。, ,　　答案：√, ,　　4【判断题】, ,　　外在形象跟自我效能感没多大关系。, ,　　答案：×, ,　　5【判断题】, ,　　在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。(), ,　　答案：√, ,　　职业测评的解读, ,　　1【判断题】要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。(), ,　　答案：√, ,　　职业测评使用详解, ,　　1【单选题】做职业选择的时候，首先需要()。, ,　　A、认识客观环境, ,　　B、自我探索, ,　　C、职业决策, ,　　D、了解职业信息, ,　　答案：D, ,　　职业测评案例分析, ,　　1【单选题】职业测评中，C型代表的是()。, ,　　A、技能型, ,　　B、艺术型, ,　　C、事务型, ,　　D、管理型, ,　　答案：C, ,　　测评使用答疑, ,　　1【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。(), ,　　答案：√,